なんだかんだと、離煙パイプを使用しはじめてから８日目となりました。
ということで、本来ならば８日目のパイプ、８番を使用していないといけないんですが、この間の土日は４番のパイプで２日間を過ごしてしまったため、現在は７番のパイプを使用してます。
禁断症状のようなものはまったくありません（当たり前ですが）。タバコの本数もパイプ使用前と比べて増えたりしてないですね。
いや、逆に本数は減ってます。今まで毎日ほぼ１箱を消費していた管理人ですが、現在は１５～６本です。
この原因は多分、面倒くさいから、ということでしょう。
今までは、タバコを箱から取り出してすぐ咥える、そしてすぐ点火というパターンでしたが、今は箱からタバコを取り出し、さらにパイプも取り出し、パイプにタバコを差し込んでから点火する、という形です。
このパイプを取り出してタバコを差し込むという作業が、車の運転中ではまず無理だし、信号待ちの間でも面倒くさく感じてます。
面倒である上に、ちょっと恥ずかしかったりもするのでショッピングモールの喫煙所だと吸いたくない。
そんな要因で本数自体も減少傾向です。
離煙パイプは、３％ずつニコチン・タールの摂取量を減らしていく、というアイテムですので、７番のパイプでは３％×７で２１％のニコチン摂取量減となるわけです。１１ｍｇのタールを含むＪＰＳ、２１％減で約８．７ｍｇのタールを摂取している状態ですね。まぁ、あくまで計算上の話ですけど。ニコチンに関しては、１．０ｍｇから０．７９ｍｇにまで減っている、はずです。
で、思ったんですが、１週間ごとに徐々に軽いタバコに変えていく、という手法でも良いんじゃないか、という風に思いません？
今週は１１ｍｇ、来週は８ｍｇ、その次は５ｍｇ、そして１ｍｇ。これで４週間で１ｍｇのタバコまでもっていけるじゃないですか。
どうなんでしょう？
離煙パイプのキモは、朝一番に吸うタバコのニコチン量を減らすことにあるようです。就寝している時間はもちろんニコチンを摂取してません。
ニコチンの禁断症状が出始める前に、朝の一服をすることでニコチンが補えるわけです。
この朝一番のタバコ、このタバコのニコチン量に体は慣れていくんだそうで。
上の１週間ごとに銘柄を変えるというやり方もほぼ同様の効果があるかもしれませんね。離煙パイプ購入に躊躇されている方は、試してみてはいかがでしょう。
とはいえ、それで禁煙できるとは申しません。何しろ、こう言っている管理人自身、まだ喫煙者ですので。。。。。。。。
そうそう、離煙パイプは、５本程度吸ったら中を洗浄したほうがいい、と書いてあります。タール分がパイプの中に溜まるんですよ。で、こちらが５本吸った後のパイプの状態です。
敢えて見にくい画像にしてますが、茶色く見えるものがタールです。かなりベットリとタール分が付着してます。こんなものが毎回肺に入っているんです。体に良いわけ、ないですね。。。。。。。パイプを使用することで多少タール分もカットされているのがこれでわかります。
これだけみると、さっさとやめた方がいいな、と思うんですが、なにぶん、重度のニコチン中毒患者な管理人。そう簡単にはいかないようです。