キャンプグッズのエトセトラ

気持ちは２０代の頃と変わっていない！と言い続けている管理人ですが、体の方はそうはいかないようです。確実に老化の兆しが見えてます。
もちろんそれは避けられないことなので、上手に老化と付き合っていくことが肝心なんでしょうね。でも少しでも老化に抗いたい思いもあるわけです。

そんなわけで、当初は母向けに購入したサプリメント、それを自分でも飲み始めてます。

補完医療製薬　セルフコントロールシリーズ　ＤＨＡ＋ＥＰＡ＋ＤＰＡ　（約１８０日分）

ナチュラムさんで取り扱っているサプリメント、ＤＨＡ＋ＥＰＡ＋ＤＰＡというやつですね。
このサプリメントの効果は、というと、俗にボケ防止といわれてます、頭に効くサプリメント、です。でもそれ以外にもコレステロールや中性脂肪を下げる効果もあるといわれてます。
中高年になると、健康診断でよく聞くワード、コレステロールと中性脂肪。最近この数値の基準で色々な意見があるようですが、あまり高いのはよろしくないでしょうからね。

実は禁煙してから、体重が増えまして。一時は１０ｋｇ増えたのですが、何とか少し減らしました。でもまだベストより約６ｋｇ重いです。
そのためか、今年の健康診断で中性脂肪の数値がやや高め、コレステロールの数値も基準内ではありますがギリギリ。昨年よりアップしてます。これじゃイカン、と食生活と運動に加え、サプリメントにも頼ろうと思った次第です。

効果のほどはまだわからないんですが、サプリは継続し続けるのが肝だと思いますので、しばらく飲み続けてみます。
この補完医療製薬のは、大手メーカーさんのＯＥＭ供給も行っている製薬会社だそうです。知名度はあまり高くないようですが、おかしなものは作ってないと思います。
１日１カプセル、１８０日分。ナチュラムさんで購入すると１日あたり約２０円程度ですからこの手のサプリメントにしてはコストパフォーマンスも高いですね。
￥３５２６　２０％割引

さらについでに、奥さん用のサプリも同時購入です。

明治(SAVAS)　ＬＯＬＡ（ローラ）　鉄＋葉酸　　１５０粒

プルーン味のラムネ菓子のようなサプリです。貧血気味の奥さんに鉄分と葉酸を。
１日２粒、７５日分です。こちらもコストパフォーマンスが高いんですが、かなり甘みがあって全くサプリメントという気がしませんね。また効果のほどもはっきりとは判りません。このあたりがサプリメントなわけですね。はっきり効果が出るようでは、薬の範疇になりますから。
あまりサプリメントを好まないウチの奥さんも、この位のものなら続けてくれてるみたいですね。
￥７９２　２５％割引

アラフィフ夫婦の会話は、健康に関するものも増えてきます。あちこちから情報が入るので耳年増になってますが、必要なものだけを厳選して試していきたいですね。